Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas

Name: Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cayena; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal marina gruesa; 4 calabaza delicata, cortada a la mitad longitudinalmente y sin semillas, con los extremos recortados; 3 (invierno) miel local; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de granada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepitas de calabaza crudas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal de mesa; 4 (invierno) mantequilla sin sal, derretida; 3 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite vegetal, dividido

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Calabaza Delicata Asada con Miel, Semillas de Granada y Pepitas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 373 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de sal de mesa, mantequilla, calabaza delicata y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Calabaza Delicata Asada Con Hierbas Cubierta Con Semillas de Granada, Pepitas y Queso Feta, Ensalada de Diente de León con Semillas de Granada, Piñones y Calabaza Delicata Asada, y Ensalada de Calabaza Delicata Asada, Granada y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Frote la calabaza con 2 cucharaditas. aceite y colocar en una bandeja para hornear. Ase la calabaza, volteándola una vez, hasta que esté tierna cuando se perfore con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mientras tanto, unta las semillas de calabaza en una bandeja para hornear con borde.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Calabaza

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rocíe con 1 cucharadita restante. el aceite y la sal de mesa, revolviendo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Sal De Mesa

Aceite De Cocina

Hornee hasta que estén tostadas, aproximadamente 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga la calabaza en un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Rocíe con miel, luego espolvoree con semillas de granada, semillas de calabaza tostadas y sal marina.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Semillas De Calabaza

Sal Marina

Miel

Mezcle la mantequilla y la pimienta de cayena y sirva al lado para que los invitados rocíen sobre la calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Mantequilla

Squash

Hacer con anticipación: Hasta 2 días de anticipación a través del paso, Vuelva a calentar la calabaza en el horno 5 minutos, luego continúe con la receta.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno