Calabaza de Verano con Mantequilla de Cúrcuma
La calabaza de verano con mantequilla de Cúrcuma podría ser la guarnición que estás buscando. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 245 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa cada. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra calabaza de verano, cúrcuma, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Calabaza De Verano En Escabeche Con Pan Y Mantequilla, La Cúrcuma Zanahoria Calabaza Batido Bowl, y El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Tagine de Cordero Marroquí con Cúrcuma, Cebolla y Aceitunas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque una sartén mediana, preferiblemente de hierro fundido, a fuego medio-alto.
Agregue la calabaza y déjela carbonizar un poco, sacudiendo a menudo.
Rocíe un poco de aceite de oliva solo para cubrir y saltee hasta que esté casi crujiente y tierno. Sazonar con sal.
Si usa una sartén de hierro fundido, transfiera la calabaza a un tazón grande antes de continuar.
En una sartén pequeña a fuego medio, derretir la mantequilla y añadir la cúrcuma. Revuelva hasta que la mantequilla se haya derretido y la cúrcuma se distribuya uniformemente. Cocine 1 minuto. Agregue el cilantro, la miel y las avellanas hasta que se combinen. Devuelve la calabaza a la sartén y revuelve para combinar.