Calabacín para el almuerzo

Calabacín para el almuerzo es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano receta con 3 porciones. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 130 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano pimiento morrón, calabacín, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Empacar Pasta de Calabacín para el Almuerzo, Almuerzo en Saco: Ensalada de Calabacín y Pollo, y Fiambrera " fun " - due.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el calabacín; cocine y revuelva hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente

Agregue la cebolla y el pimiento, y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Hacer un claro en el centro de la sartén y verter los huevos. Cocine y revuelva para revolver. Cuando los huevos estén cocidos, agregue la salsa de tomate hasta que todo esté cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)