Nunca puedes tener demasiadas recetas mexicanas, así que prueba los Burritos de Verduras Asadas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 234 calorías, 10g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra sal, tomates, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Mini Burritos de Verduras Asadas, Burritos de Verduras Asadas para Congelador con Frijoles Negros y Arroz, y Burritos de Frijoles Negros y Verduras.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 47
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande, mezclando suavemente para cubrir las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Unte la mezcla de verduras en una bandeja de rollo de gelatina de 15 x 10 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Vegetal
Extender
Jalea
Rollo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Hornea a 475 por 30 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
Horno
5
. Mientras las verduras se asan, combine el tomate, el cilantro, el jugo de lima y la sal en un tazón pequeño; mezcle bien y reserve la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Vegetal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tomate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Retire las verduras asadas del horno; agregue el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Trigo
Equipo que necesitarás
Horno
7
Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
8
Espolvoree 1/4 taza de queso en el centro de cada tortilla; cubra cada una con 1/2 taza de mezcla de verduras y enróllela.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Queso
Rollo
9
Servir con salsa y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
10
Nota: Si lo desea, puede sustituir el maíz congelado por el fresco. Descongelar y escurrir el maíz antes de mezclarlo con las verduras asadas. No es necesario cocinar el maíz.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.