Necesita un plato principal sin lácteos? La rodaja de cerdo con Limón y Salvia podría ser una receta increíble para probar. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 6g de grasa y un total de 351 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, perejil de hoja plana, sauvignon blanc y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el sauvignon blanc, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Vino Sauvignon Blanc como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida europea. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Cerdo Estofado con Limón y Salvia, Chuletas de Cerdo con Salvia y Limón, y Lomo de Cerdo Con Limón y Salvia para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte los lomos longitudinalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él. Abrir las mitades, colocando lomos planos. Corte cada mitad longitudinalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él; abra plana.
2
Coloque una envoltura de plástico sobre los lomos; triture hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Ablandador De Carne
Rodillo
3
Combine el perejil, la salvia, la corteza y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Ajo
Carne
Salvia
4
Espolvoree 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta sobre los lomos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Sal
5
Extienda la mitad de la mezcla de perejil sobre cada lomo, dejando un borde de 1/2 pulgada alrededor de los bordes exteriores.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Extender
6
Enrolle los lomos a la manera de rollo de gelatina, comenzando con lados largos. Asegure a intervalos de 2 pulgadas con cordel.
Ingredientes que necesitarás
Jalea
Rollo
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
7
Espolvoree 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta sobre los lomos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Sal
8
Coloque los lomos en una bolsa de plástico grande con cremallera y selle. Refrigere durante al menos 1 hora.
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
9
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue los lomos; cocine durante 5 minutos, volteándolos hasta que se doren por todos lados.
11
Agregue el vino; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino
12
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
13
Retire los lomos de la sartén; manténgalos calientes. Cocine la mezcla de caldo hasta que se reduzca a 1 taza (unos 10 minutos). Agrega el jugo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Jugo
Equipo que necesitarás
Sartén
14
Retire el cordel de los lomos. Corte los lomos transversalmente en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor.
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
15
Rocía con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
16
Servir con orzo y rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De Limón
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El alemán funciona muy bien con Dornfelder y Riesling. La cerveza puede parecer la elección natural para la comida alemana, pero el riesling alemán combina maravillosamente con mariscos y escalopes, mientras que un tinto alemán como el Dornfelder combina bien con carne de res y carne de caza. Podrías probar Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red. A los críticos les gusta con una calificación de 3,5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.