Bocados de Pollo con Miel y Jengibre
Los bocados de pollo con miel y jengibre pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa y un total de 126 calorías. Esta receta sirve 12. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes miel, jugo de limón, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Bocados de Pollo con Queso a la Barbacoa de Miel, Bocados de Pollo Sriracha con Miel Pegajosa, y Bocados de Pollo con Pretzel de Mostaza y Miel para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 9 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y agite bien.
Agregue el pollo; selle y mezcle para cubrir. Refrigere por lo menos 2 horas o toda la noche, volteándolo ocasionalmente.
Precalienta el horno a 42
Retire el pollo de la bolsa, reservando el adobo. Coloque el pollo en una sola capa en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Hornea a 425 por 20 minutos, revolviendo una vez.
Mientras se cocina el pollo, colar el adobo a través de un tamiz en un tazón; desechar los sólidos.
Colocar el adobo en una cacerola; llevar a ebullición. Cocine 3 minutos; extraiga los sólidos de la superficie.
Combine la maicena y el agua en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Agregue la mezcla de maicena a la sartén, revolviendo con un batidor; cocine 1 minuto.
Retire del fuego; vierta el glaseado en un tazón grande.
Agregue el pollo al glaseado; mezcle bien para cubrir.
Coloque la mezcla de pollo en una sartén para rollos de gelatina; ase a la parrilla durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo dos veces.
Espolvoree con semillas de sésamo, si lo desea.