Bistec a la parrilla Estilo Coreano con barra de Encurtidos para la playa

Bistec a la parrilla Estilo Coreano con barra de Encurtidos para la playa
El filete a la parrilla Estilo coreano con barra de Encurtidos para la playa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 756 calorías, 41g de proteína, y 36g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de vinagre de arroz, vinagre de arroz sin sazonar, jarabe de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Filete a la Parrilla con Sabores Coreanos y Tortitas de Patata Picantes, Bistec a La Parrilla al Estilo Coreano, y Filete a la Parrilla Estilo Coreano de Michael Symon.

Instrucciones

1
Bate los vinagres, el azúcar y la sal en un tazón con 3 tazas de agua hasta que el azúcar se disuelva. Rábanos franceses A la mitad. Corte el colinabo, la remolacha, el daikon y el rábano negro en trozos muy finos (1/16 pulg.) rebanadas: es más fácil usar una mandolina o un procesador de alimentos con una cuchilla para rebanar.
Ingredientes que necesitarás
ColirrábanosColirrábanos
RábanosRábanos
Rábano DaikonRábano Daikon
RemolachaRemolacha
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
MandolinaMandolina
BatirBatir
TazónTazón
2
Corta la sandía en 1 pulgada. dados. Ponga cada verdura o fruta en su propio frasco, apisónelo suavemente y cúbralo con salmuera. Frío, cubierto, 1 día.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
VegetalVegetal
SalmueraSalmuera
FrutaFruta
1
Bate la soja, el azúcar, el jarabe de maíz, el vinagre de arroz, el ajo, el jengibre, el aceite de sésamo y la pimienta en un tazón con 1/2 taza de agua. Pon carne en una de 1 gal. bolsa que se puede volver a sellar, agregue la marinada y enfríe durante la noche, girando un par de veces.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
MarinarMarinar
AjoAjo
JengibreJengibre
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Caliente la parrilla a media-alta (450). Rejilla de cocción con aceite con un fajo de toallas de papel engrasadas. Retire el filete de la marinada (deseche la marinada). Ase el filete con la tapa hacia abajo, volteándolo según sea necesario, hasta que aparezcan marcas de parrilla, de 7 a 10 minutos en total para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
3
Transfiera a un plato y deje reposar 10 minutos.
4
* Los rábanos negros tienen interiores blancos como la nieve y un toque picante. Encuéntralos en los mercados de agricultores y en algunas tiendas de comestibles.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
5
Consejos para preparar y empacar: Prepare encurtidos y marine la carne de res 1 día antes. Lleve encurtidos a la playa en frascos y carne de res en su bolsa, todo refrigerado.
Ingredientes que necesitarás
EncurtidoEncurtido
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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