Berza con Tomates y Ajo

Berza con Tomates y Ajo
La receta de la Berza con los Tomates y el Ajo es preparada en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un excelente hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 opción para los amantes de la comida sureña. Esta receta sirve 4 porciones con 234 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de cebolla, berza, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Hojas de Berza Cocidas al Ajo, Hojas de Berza Salteadas con Ajo, y Guiso De Berza Con Chorizo y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, calentar el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2
Agregue el ajo, la cebolla y el jalapeo y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Agregue los tomates, las berzas, las hojas de laurel y las ramitas de tomillo. Tape y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las berzas estén tiernas, unos 20 minutos. Deseche el jalapeo, las hojas de laurel y las ramitas de tomillo. Sazonar las berzas con sal y pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
BerzasBerzas
TomateTomate
AjoAjo
CebollaCebolla

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 56 dólares por botella.
J J Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
J J Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
"Un poco reducido en aroma, este blanco joven tiene mucha intensidad, ofreciendo sabores a lima, melocotón y pizarra combinados con una textura sedosa. Hoy es incómodo, necesitamos tiempo para integrarnos. Lo mejor de 2008 a 2020. De 1.500 casos."- BS
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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