Batido Rockero de Tipo
El batido Rockin ' del tipo de la receta podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 5 minutos. Para $1.01 por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 168 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja cubitos de hielo, yogur, hojas de col rizada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Smoothie Monstruo Verde: Frambuesas rockeras, Guacamole Rockin', y Guacamole Rockin' para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Combine la fruta, el jugo de naranja, el kéfir, el yogur, las semillas de lino y los cubitos de hielo en una licuadora y mezcle durante 20 a 30 segundos. Detenga la licuadora, retire la parte superior y agregue la col rizada.
Mezcle durante otro minuto hasta que se mezcle y quede suave.