Batido de Sol

Name: Batido de Sol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albaricoques pelados picados (unos 4 pequeños); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melón picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gelatina sabor fresa marca jell-o; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) cartón de yogur bajo en grasa con limón; 0 (puede ser o desnatar) corteza de limón rallada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango pelado picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas néctar de mango (como Jumex); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nectarina pelada picada (aproximadamente 1 mediana)

Necesita un comida entera de 30 mañanas sin gluten, sin lácteos y sin gluten? El batido de sol podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 74 calorías. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene albaricoques, corteza de limón, yogur de limón de cartón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Tratar Batido de Sol, Batido de Sol, y Batido de Sol para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el mango en una bolsa de plástico con cremallera; selle. Congelar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Coloque los albaricoques picados y los siguientes 5 ingredientes en una licuadora; procese hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue el mango congelado y el hielo; procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Hielo

Vierta la fruta medida y el yogur en la licuadora con su guía.

Ingredientes que necesitarás

Yogur

Fruta

Equipo que necesitarás

Blender

Nota de Nutrición

Solo una porción ofrece aproximadamente un tercio de las necesidades diarias de vitamina C y vitamina A para los padres y los niños pequeños.

Equipo

Bolsas Ziploc

Blender

Ingredientes

Porciones:

3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albaricoques pelados picados (unos 4 pequeños)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

melón picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

gelatina sabor fresa marca jell-o 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

cartón de yogur bajo en grasa con limón 0(puede ser o desnatar)

corteza de limón rallada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango pelado picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

néctar de mango (como Jumex)1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

nectarina pelada picada (aproximadamente 1 mediana)

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.