Batido de Melocotón Dulce

Name: Batido de Melocotón Dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 1 plátano maduro, pelado y picado; 2 (puede ser o desnatar) aceite de linaza; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 gelatina sabor fresa marca jell-o; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melocotón maduro, pelado, sin hueso y picado (aproximadamente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) yogur de vainilla

Necesita un comida de mañana sin gluten, primaria y vegetariana? El batido de melocotón dulce podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 3 porciones con 147 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 17 dirían que fue en el lugar. Ve a la tienda y compra jugo de manzana, melocotón, aceite de linaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 34%. Tratar Batido de Melocotón Dulce, Batido de Almendras y Melocotón y Plátano y el Secreto para Hacer el Batido Perfecto, y batido de chía de col rizada de durazno y arándanos (batido sábado) para recetas similares.

Instrucciones

Combine el jugo de manzana, el melocotón, el plátano, el yogur y el hielo en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Manzana

Banano

Yogur

Melocotón

Hielo

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue la miel y el aceite de linaza y haga un puré brevemente para incorporar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Lino

Miel

Vierta en vasos y sirva de inmediato.

Reimpreso con permiso del Libro de Cocina para la Prevención del Alzheimer: Recetas para Mejorar la Salud Cerebral por el Dr. Marwan Sabbagh y Beau MacMillan, © 201

Publicado por Ten Speed Press, una imprenta del Crown Publishing Group.