Batido de mantequilla de maní y plátano
El batido de mantequilla de maní y plátano puede ser el desayuno que estás buscando. Por $1.03 por porción, esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 478 calorías, 12 g de proteína y 19 g de grasa. Esta receta sirve para 1 persona. Esta receta de Allrecipes requiere plátano, miel, mantequilla de maní y leche de soja. 614 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 10 minutos. Con una puntuación cucharacular del 95%, este plato es fantástico. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el batido de plátano con mantequilla de maní, el batido de plátano con mantequilla de maní y el batido de plátano con mantequilla de maní.
Instrucciones
En una licuadora, combine el plátano, la mantequilla de maní y la leche de soya. Mezclar hasta que esté suave.
Vierta en vasos y rocíe con miel para decorar.