Barco de Calabaza de Espaguetis Tex-Mex

Barco de Calabaza de Espaguetis Tex-Mex
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Barco de calabaza de espagueti Tex-Mex podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 356 calorías, 15g de proteína, y 14g de grasa. Para $3.45 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Si tiene cuatro quesos, cebollas verdes, trozos de tocino de Oscar mayer y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Perfore la calabaza en varios lugares con la punta de un cuchillo afilado o un tenedor; colóquela en un plato poco profundo para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 10 a 15 min. o hasta que la calabaza se ablande, volteándola cada 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
CuchilloCuchillo
3
Corte la calabaza a lo largo por la mitad; retire y deseche las semillas. Coloca las hebras de calabaza en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el queso, los pimientos y las cebollas; mezcle ligeramente. Vierta en 1 cáscara de calabaza; colóquela en una fuente para hornear poco profunda. Deseche el resto de la cáscara de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
QuesoQueso
CebollaCebolla
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear de 28 a 30 min. o hasta que se calienten, se cubre con tocino durante los últimos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud44
Revista