Bajo Negro Al vapor Con Pesto de estilo siciliano

Name: Bajo Negro Al vapor Con Pesto de estilo siciliano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de apio, picadas; 0 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vermú seco o vino blanco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de albahaca fresca (aproximadamente 15), picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco de hoja plana, picado; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pesto de Estilo Siciliano; 2 cebolletas, solo partes blancas, picadas muy finamente; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bajo negro deshuesados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal, cortada en trozos pequeños

Bajo negro al vapor Con Pesto de estilo siciliano es un sin gluten, primario, pescatariano y cetogénico receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 17g de grasa y un total de 207 calorías. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de ralladura de limón, orégano, ralladura de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Bajo Negro con Pesto de estilo Siciliano, Bajo al vapor al estilo chino, y Lubina al Vapor, Estilo Cantonés para recetas similares.

Instrucciones

Cubra el pescado con mantequilla y transfiéralo al horno; hornee hasta que el pescado esté semi-firme al tacto y recién cocido, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de apio, picadas 0(puede ser o desnatar)

sal gruesa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vermú seco o vino blanco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de albahaca fresca (aproximadamente 15), picadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco de hoja plana, picado 11 libra de calabacín,

plata sin igual 2(invierno)

aceite de oliva virgen extra 11 libra de calabacín,

ralladura de naranja 1(puede ser o desnatar)

orégano seco 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pesto de Estilo Siciliano 2

cebolletas, solo partes blancas, picadas muy finamente 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bajo negro deshuesados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mantequilla sin sal, cortada en trozos pequeños

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.