Bagre Relleno de Cangrejo

Name: Bagre Relleno de Cangrejo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) mantequilla derretida; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de carne de cangrejo, escurrida, en copos y sin cartílago, o 1 taza de imitación de carne de cangrejo, en copos; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 1 1 libra de calabacín, 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) queso Monterey Jack rallado; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) sal, opcional; 3 (invierno) migas de pan sazonadas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre o de pescado blanco)

El bagre relleno de cangrejo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 5 5.99 por porción. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 471 calorías, 55g de proteína, y 21g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, queso monterey Jack, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cangrejo Relleno, Pargo Rojo Relleno de Cangrejo, y Setas Rellenas de Cangrejo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine los primeros ocho ingredientes.

Equipo que necesitarás

Tazón

Corte cada filete por la mitad a lo ancho; coloque dos mitades en un filete de 8 pulgadas engrasado. plato cuadrado para hornear. Presione la mezcla de cangrejo sobre los filetes; cubra con las mitades restantes.

Ingredientes que necesitarás

Cangrejo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvorear con pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Hornee, sin tapar, a 425° durante 22-26 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Tazón

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

mantequilla derretida 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de carne de cangrejo, escurrida, en copos y sin cartílago, o 1 taza de imitación de carne de cangrejo, en copos 1Guión

1 jalapeño fresco entero 11 libra de calabacín,

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

queso Monterey Jack rallado 0(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

sal, opcional 3(invierno)

migas de pan sazonadas 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre o de pescado blanco)

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.