Bagre de Verano

Name: Bagre de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado salchicha de cerdo sin envoltura; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) x frijoles negros , escurridos y enjuagados; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) x Filetes de bagre de cría estadounidense; 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro, picadas en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra para freír; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 x chile jalapeño, finamente picado; 1 la cáscara finamente rallada y el jugo de lima; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher; 1 x mango, pelado, sin hueso y cortado en cubos de 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso sin blanquear; 1 ( berenjenas) Cebolla Vidalia, aproximadamente 1/2 lb, picada en trozos grandes

El bagre de verano es un sin lácteos y pescatarianos receta con 6 porciones. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 160 calorías, 10g de proteína, y 3g de grasa. Si tienes mango, frijoles, cebolla vidaliana y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Parrilla de Inspiración Cajún Con Verduras de Verano, Camarones, Salchichas y Bagre, Calabaza de Verano de Verano Más Simple, y Bagre Ennegrecido para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

6Ruibarbo, picado fresco o congelado

salchicha de cerdo sin envoltura 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

x frijoles negros , escurridos y enjuagados 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

x Filetes de bagre de cría estadounidense 1(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro, picadas en trozos grandes 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra para freír 2clavo

ajo, finamente picado 1

x chile jalapeño, finamente picado 1

la cáscara finamente rallada y el jugo de lima 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal kosher 1

x mango, pelado, sin hueso y cortado en cubos de 1/2 pulgada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso sin blanquear 1( berenjenas)

Cebolla Vidalia, aproximadamente 1/2 lb, picada en trozos grandes

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.