Bagre de Limón Crujiente

Bagre de Limón Crujiente
El crujiente bagre de limón podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 19g de grasa y un total de 310 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.85 por porción. Una mezcla de pimienta, copos instantáneos de papa, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Bagre Crujiente, Bagre Crujiente, y Bagre Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta el aceite a una profundidad de 1 pulgada en una sartén grande y profunda; caliente a 35
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mezcle los copos de patata y la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Copos Instantáneos De PatatasCopos Instantáneos De Patatas
Ralladura De LimónRalladura De Limón
3
Espolvorear el bagre con sal y pimienta. Sumerja el bagre en la leche; escurra en la mezcla de escamas de patata, presionando suavemente para que se adhiera.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BagreBagre
PatataPatata
LecheLeche
ChapuzónChapuzón
4
Fríe el bagre, en lotes, de 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que esté dorado y el pescado se escama con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
BagreBagre
PescadoPescado
5
Escurrir en una rejilla de alambre sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Servir con Ensalada marinada.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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