Bacalao y Camarones de la Costa Oeste

Name: Bacalao y Camarones de la Costa Oeste
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas; 2 (invierno) almidón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta al gusto; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado condimento sal al gusto; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones frescos, pelados y desvenados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo sin cocer

El bacalao y el camarón de la costa Oeste podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 42g de grasa y un total de 724 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.06 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene camarones, queso parmesano, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo de la Costa Oeste, Lanzamiento de Frutas de la Costa Oeste, y Pollo de la Costa Oeste de Whole30 para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola mediana, llevar el agua a ebullición. Agregue el arroz, reduzca el fuego y cubra. Cocine a fuego lento durante 20 minutos, hasta que el agua se haya absorbido.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una fuente mediana para hornear con el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio, y saltear la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos. Agrega la crema espesa. En un tazón pequeño, mezcle la leche y la fécula de maíz, y revuelva en la cacerola para espesar la mezcla de crema espesa.

Ingredientes que necesitarás

Crema Espesa

Almidón De Maíz

Mantequilla

Ajo

Cebolla

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tazón

Retire del fuego, agregue los camarones y los champiñones y sazone con eneldo, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Seta

Pimienta

Camarones

Eneldo

Coloque el bacalao en la fuente para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Bacalao

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Vierta la mezcla de crema espesa sobre el bacalao.

Ingredientes que necesitarás

Crema Espesa

Bacalao

Espolvorear con queso parmesano y perejil.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Perejil

Tape y hornee durante 30 minutos en el horno precalentado, hasta que la salsa esté burbujeante y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

2 aceitunas rellenas de pimiento 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas 2(invierno)

almidón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

eneldo fresco picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aderezo de limón y pimienta 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

queso parmesano rallado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta al gusto 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

condimento sal al gusto 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones frescos, pelados y desvenados 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco de grano largo sin cocer

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.