Bacalao Negro Marinado de Hong Kong

Name: Bacalao Negro Marinado de Hong Kong
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 manojo cebollas verdes, divididas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) corteza de naranja rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino de arroz (sake) o vino blanco; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) corte grueso negro con bacalao o bacalao negro filetes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 6 (invierno) Regaliz amarillo y verde

El bacalao Negro marinado de Hong Kong es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 1g de grasa y un total de 210 calorías. Para $8.49 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebollas verdes, corteza de naranja, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la corteza de naranja, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Arándano y Naranja como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como un plato principal caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Hot Dog de Hong Kong Phooey, Gofres de Huevo de Hong Kong, y Cinco Jugos Verdes De Hong Kong para recetas similares.

Instrucciones

Pica 1 manojo de cebollas verdes y combínalas con los siguientes 4 ingredientes en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Agregue el pescado y marine 3 horas en el refrigerador, volteándolo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Corta el manojo restante de cebollas verdes y colócalo en una fuente para hornear. Deseche la marinada; limpie los filetes y colóquelos encima de las cebollas verdes en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Marinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea a 400 por 10 a 15 minutos o hasta que el pescado empiece a descascararse.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

2manojo

cebollas verdes, divididas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

corteza de naranja rallada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino de arroz (sake) o vino blanco 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

corte grueso negro con bacalao o bacalao negro filetes 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 6(invierno)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.