Arroz Integral con Ajo y Sésamo

Name: Arroz Integral con Ajo y Sésamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo picado embotellado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria rallada; 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida en trozos grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo (como el del tío Ben); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El arroz integral con sésamo y Ajo podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 123 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, zanahoria, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Cómo Cocinar Arroz Integral Perfectamente y Calabacín y Arroz Integral con Ajo, Arroz Integral con Sésamo, y Bistec de Jengibre y Arroz Integral de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

Combine el agua y el arroz en una cacerola mediana; hierva a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que se absorba el agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua