Arroz Indio Mundial Adelgazante

Name: Arroz Indio Mundial Adelgazante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati marrón; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos; 1 1 libra de calabacín, semillas de comino; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo; 1 1 libra de calabacín, semillas de cebolla negra; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados (opcional); 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La receta de Arroz Indio Mundial Adelgazante está lista en aproximadamente 25 minutos y es sin duda un gran sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida india. Esta receta sirve 10 y cuesta 41 centavos por porción. Este plato tiene 190 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa por porción. Si tienes guisantes, garbanzos, semillas de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Hummus Amigable para el Mundo Adelgazante, Arroz con Cuajada (Arroz Indio con Yogur), y Arroz Indio.

Ingredientes

Porciones:

3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz basmati marrón 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos escurridos 11 libra de calabacín,

semillas de comino 2(puede ser o desnatar)

cilantro molido 11 libra de calabacín,

jengibre molido 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes congelados 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)11 libra de calabacín,

semillas de hinojo 11 libra de calabacín,

semillas de cebolla negra 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados (opcional)11 libra de calabacín,

cúrcuma 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar el Veltliner Gruner Orgánico Pratsch. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.