Arroz con Pollo

Arroz con Pollo
El Pollo y el Arroz (Arroz con Pollo) es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 513 calorías, 29g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, comino molido, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. 3099 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Arroz Con Pollo, Arroz con Pollo, y Pollo con Arroz (Arroz con Pollo).

Instrucciones

1
Coloque la pechuga de pollo, 5 tazas de agua y el resto de los ingredientes para el caldo en una olla mediana. Llevar a ebullición, tapar y reducir el fuego a medio bajo. Cocine de 20 a 25 minutos. Apaga el fuego y deja reposar el pollo en la olla durante unos 15 minutos tapado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Dejar enfriar, triturar y reservar. Cuele el caldo y mida 2 tazas y cué aside.In en una olla mediana, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue las cebollas, los pimientos verdes, el ajo y el pimiento rojo. Cocine hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Pimiento VerdePimiento Verde
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue el arroz, la pasta de tomate, el caldo de pollo y el sazón goya. Revuelva hasta que el arroz esté bien cubierto unos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pasta De TomatePasta De Tomate
Sazon CompletaSazon Completa
ArrozArroz
5
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. A continuación, reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
6
Agregue los guisantes, las zanahorias y las judías verdes y cocine durante 7 minutos adicionales, agregue el pollo rallado y el cilantro, mezcle bien con un tenedor, cubra y cocine durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Judías VerdesJudías Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ZanahoriaZanahoria
GuisanteGuisante
7
Servir y Disfrutar!

Equipo

Ingredientes

1Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias congeladas en cubitoszanahorias congeladas en cubitos1tableta de caldo de pollotableta de caldo de pollo2pechuga de pollo entera, sin hueso y sin pielpechuga de pollo entera, sin hueso y sin piel5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo4Ruibarbo, picado fresco o congeladoPollo y caldoPollo y caldo596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascilantro fresco picadocilantro fresco picado1diente de ajo picadodiente de ajo picado2dientes de ajodientes de ajo1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjudías verdes congeladas en cubitosjudías verdes congeladas en cubitos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento verde picadopimiento verde picado1(invierno)comino molidocomino molido2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz blanco de grano largoarroz blanco de grano largo2(invierno)2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla picadacebolla picada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasguisantes congeladosguisantes congelados596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento rojo picadopimiento rojo picado4Ruibarbo, picado fresco o congeladoArrozArroz4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y PimientaSal y Pimienta1(invierno)sazón Goya con azafránsazón Goya con azafrán1cebolletacebolleta1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir1cebolla blancacebolla blanca
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista