Arenques en Macetas

Name: Arenques en Macetas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de anchoa; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 ramita eneldo fresco (para decorar); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de arenque cocido (arenque ahumado, escurrido, seco y pelado, si es necesario); 2 (invierno) zumo de limón fresco; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) escocés; 1 pequeño chalota, finamente picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla sin sal, cortada en 8 piezas y ablandada

Los arenques en maceta pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 136g de grasa y un total de 1433 calorías. Esta receta sirve 1. Para $5.27 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de whisky, pimienta de cayena, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un primal y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Arenques y Trozos, Jamón en maceta, y Cerdo en Maceta.