Alcachofas a la Plancha con Aderezo de Diosa Verde
Las alcachofas a la parrilla con Aderezo de Diosa Verde pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 6 porciones con 481 calorías, 7g de proteína, y 44g de grasa cada. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano anchoa, aceite de oliva, cebollino y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Con una cuchara puntuación de 53%, este plato es bastante bueno. Tratar Patatas A La Plancha Con Aderezo De Diosa Verde, Verduras a la Parrilla con Aderezo de Diosa Verde, y Aderezo Vegano de Diosa Verde con Brochetas de Verduras a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Corta la parte superior de las alcachofas, quita las hojas pequeñas, recorta los tallos y corta las puntas espinosas. En una olla grande, hierva 2 pulgadas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Agrega 1 cucharada de sal kosher, el jugo de 1 limón y las alcachofas. Tape y cocine al vapor hasta que el fondo de la alcachofa se perfore fácilmente, de 20 a 40 minutos, dependiendo del tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Fondos De Alcachofa
Sal Kosher
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Cáscaras De Limón
4
Escurre las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
5
Cuando estén lo suficientemente frías para manipularlas, corta cada alcachofa por la mitad a lo largo. Raspe y deseche el centro borroso.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
6
Precaliente una parrilla a fuego medio directo.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Unte las alcachofas con el aceite, sazone con sal y pimienta y cocine a la parrilla, con el lado cortado hacia abajo, hasta que estén ligeramente carbonizadas, de 6 a 8 minutos. Voltee y ase a la parrilla brevemente para que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Coloca las alcachofas en una fuente, rocía con un poco del aderezo de Diosa Verde y decora con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De Limón
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
9
Combine la mayonesa, la crema fresca, el perejil, el perifollo, el estragón, el cebollino, el ajo, los filetes de anchoa y el jugo de limón en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Anchoa
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Crema Fresca
1 Chalota, Rallada O Picada
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Perifollos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
10
Añadir una cucharadita de miel, o al gusto. Con la máquina en funcionamiento, rocíe el aceite suficiente para que espese un poco. Cubra y refrigere por al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se fusionen.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada