Alcachofa-Rúcula Crostini

Alcachofa-Rúcula Crostini
El Crostini de alcachofa y Rúcula podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 105 calorías. Esta receta sirve 24. Es un barato receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene pimientos asados, corazones de alcachofa marinados, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Alcachofa, Tomate Cherry y queso Feta con Crostini de Pesto y Alcachofa, Crostini de Alcachofa, y Crostini de Alcachofa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte el pan con aceite de oliva (use solo 2 cucharadas.); espolvorear con sal y 1/4 cucharadita. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
PanPan
SalSal
3
Hornee durante 12 minutos hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire del horno y frote cada crostini con el lado cortado de diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
CrostiniCrostini
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Transfiera a un plato; reserve.
6
Calienta 1 Cucharada. aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las alcachofas y saltee hasta que estén doradas, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
8
Agregue los pimientos asados y saltee 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
9
Retire del fuego; coloque la mezcla en un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Agregue el queso y la rúcula; mezcle para combinar. Sazone con pimienta y vierta la mezcla en los crostini.
Ingredientes que necesitarás
CrostiniCrostini
RúculaRúcula
QuesoQueso
PimientaPimienta
11
Rocíe con 1 cucharada restante. aceite y servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
12
Decorar con queso parmesano afeitado, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones24
Puntuación de Salud3
Revista