Albóndigas Florentinas de Pollo

Albóndigas Florentinas de Pollo
Las albóndigas florentinas de pollo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor de 23g de proteína, 12g de grasa, y un total de 292 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $2.27 por porción. Esta receta de Taste of Home requiere calabaza espagueti, champiñones, albahaca y espinacas. 94 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Con una cuchara puntuación de 93%, este plato es estupendo. Prueba Albóndigas Florentinas de Pollo, Albóndigas de Salchicha de Pollo Asado y Macarrones con Queso Florentino, y Llenas de Espinacas, Queso y Sabores Ricos en Ajo, estas Albóndigas Florentinas de Pollo son Tan Deliciosas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes. Desmenuce el pollo sobre la mezcla y mezcle bien. Dale forma de 1-1 / 2 pulgadas. bolas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque las albóndigas en una rejilla en un molde para hornear poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee, sin tapar, a 400° durante 20-25 minutos o hasta que ya no esté rosado. Mientras tanto, corta la calabaza por la mitad a lo largo; desecha las semillas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque la calabaza cortada con el lado hacia abajo en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 15-18 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Para la salsa, en una sartén antiadherente grande, saltee los champiñones en aceite hasta que estén tiernos. Agrega el resto de los ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 8-10 minutos o hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agrega las albóndigas y caliéntalas bien.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
7
Cuando la calabaza esté lo suficientemente fría como para manipularla, usa un tenedor para separar las hebras.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
8
Servir con albóndigas y salsa.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista