Adobo de Tocino y Col Rizada

Adobo de Tocino y Col Rizada
El adobo de tocino y Col rizada es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 252 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de col rizada, hojas de laurel, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bastante bueno. Tratar Salsa de Tocino Adobo Ranch, Pollo Adobo con Tocino y Hojas de Laurel, y Tocino En trozos En Adobo de azúcar y pimiento picante y pan marrón para recetas similares.

Instrucciones

1
En 4 a 5 qt. pan a fuego medio, cocine el tocino, revolviendo, hasta que esté crujiente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierte el tocino y la grasa a través de un colador fino en un tazón. Devuelve 5 cucharadas. engrase a la sartén; deseche el resto.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, el ajo y las hojas de laurel y cocine a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla esté dorada pálida, durante 5 minutos. Agregue la col rizada; cocine, revolviendo, hasta que se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
CebollaCebolla
Col RizadaCol Rizada
4
Agregue 1 taza de agua, la mitad del tocino, 2 cucharadas. cada salsa de soja y vinagre de coco, la pimienta y el chile. Cocine a fuego lento, cubierto, agregando agua si la sartén se seca, hasta que la col rizada esté muy tierna, 60 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De CocoVinagre De Coco
Salsa De SojaSalsa De Soja
PimientaPimienta
TocinoTocino
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la soja y el vinagre al gusto.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
6
Servir espolvoreado con el tocino restante.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista