Adobo de Pescado Más Fácil de La Historia

Name: Adobo de Pescado Más Fácil de La Historia
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de halibut; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas whisky bourbon

La marinada de pescado más fácil de la historia podría ser solo la marinada que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 318 calorías, 23g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.67 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene whisky bourbon, aceite vegetal, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Los Tacos de Pescado Más Fáciles, Adobo de Pescado Mediterráneo, y Adobo para Pescado a la Parrilla.

Instrucciones

En un plato poco profundo, mezcla la salsa de soja, el aceite vegetal y el whisky bourbon.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Salsa De Soja

Borbón

Whisky

Coloque los filetes de fletán en el plato y deje marinar 30 minutos en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Halibut

Precalienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el fletán en la parrilla y deseche el adobo. Cocine 5 minutos de cada lado, hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Fletán

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de halibut 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

whisky bourbon

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris de la chusma. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.