Yakitori de Pollo

Yakitori de Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas japonesas, así que prueba el Yakitori de pollo. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 201 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 45 y cuesta 1 1.01 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, cebolletas, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 14%, que no es tan genial. Tratar Yakitori de Pollo, Yakitori de Pollo, y Yakitori de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola, llevar el agua y el kombu a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
KombuKombu
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir el bonito y volver a hervir a fuego lento.
3
Retire la sartén del fuego y deje reposar durante 3 minutos. Colar el caldo en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
4
Agregue el sake, la salsa de soja, el mirin y el azúcar al caldo y hierva a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente, durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
CaldoCaldo
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
AzucareraAzucarera
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
5
Mientras tanto, remoja 16 pinchos de bambú en agua durante 20 minutos; escurre. Enhebrar alternativamente el pollo y las cebolletas en los pinchos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
6
Rallar finamente el jengibre en un colador pequeño y fino sobre un tazón. Presione el jugo del jengibre; debe tener 2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
7
Enciende una parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Cepille el pollo y las cebolletas con aceite y ase a fuego moderado, volteándolas, hasta que estén bien cocidas, durante 10 minutos. Justo antes de sacarlos de la parrilla, cepille los pinchos con el jugo de jengibre y el glaseado de soja.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De JengibreJugo De Jengibre
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
EsmalteEsmalte
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
9
Servir, pasando más glaseado para mojar.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones45
Puntuación de Salud1
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