Yakitori

Name: Yakitori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 (invierno) jengibre fresco pelado rallado; 2 dientes de ajo picados; 5 cebollas verdes, cada una cortada en trozos de 4 (2 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sake (vino de arroz); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en 24 trozos del tamaño de un bocado; 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde

Yakitori podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 209 calorías, 23g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes azúcar, jengibre, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato japonés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Yakitori, Yakitori, y Yakitori de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en una cacerola pequeña. Lleve a ebullición; cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 2 1/2 minutos).

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; enfriar.

Combine la mezcla de salsa de soja y el pollo. Tapar y marinar en el refrigerador durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pollo Entero

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Enhebra 6 cubos de pollo y 5 trozos de cebolla verde alternativamente en cada uno de los pinchos de 4 (10 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Cepille los kebabs con la mezcla de soja. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque los kebabs en la sartén y cocine 4 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo triturado 2(invierno)

jengibre fresco pelado rallado 2

dientes de ajo picados 5

cebollas verdes, cada una cortada en trozos de 4 (2 pulgadas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sake (vino de arroz)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en 24 trozos del tamaño de un bocado 3(invierno)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Lubanzi Chenin Blanc. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.