Vieiras Cremosas a La Parrilla Por la Mañana

Vieiras Cremosas a La Parrilla Por la Mañana
Las vieiras cremosas a la parrilla Mornay podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 451 calorías, 39g de proteína, y 25g de grasa por porción. Para $5.68 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra nuez moscada, rodajas de limón, hojas de perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Camarones y Vieiras Mornay, Vieiras a la Parrilla, y Vieiras a la Parrilla Provenzal para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla a 6 pulgadas del elemento de la parrilla y precaliente la parrilla a alta.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir los champiñones. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que los champiñones estén dorados pero no completamente cocidos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
4
Transfiera los champiñones a un plato pequeño.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
5
Agregue la mantequilla a la sartén ahora vacía y derrita a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la harina y cocine hasta que esté dorado pálido, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Agregue la leche en un chorro delgado y constante mientras bate. Continúe batiendo con la sartén a fuego medio hasta que la mezcla esté lo suficientemente espesa como para cubrir la parte posterior de una cuchara, y cuando pase el dedo por la parte posterior de esa cuchara, la mezcla se mantendrá separada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
8
Retire del fuego, agregue piment d'Espelette o cayena, nuez moscada y 3 cucharadas de Gruyère y bata para combinar. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
GruyereGruyere
Nuez MoscadaNuez Moscada
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Engrase ligeramente dos platos pequeños pero anchos seguros para horno.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
10
Mezcle las vieiras y los champiñones, la mitad de cada uno en cada plato, y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
VieiraVieira
11
Extender en una capa uniforme sobre cada plato.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
12
Vierta la mitad de la salsa de la mañana sobre cada plato, y cubra con una cucharada más o menos de Gruyère rallado extra. Ase hasta que se doren y burbujeen y las vieiras estén bien cocidas, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
GruyereGruyere
SalsaSalsa
13
Retirar del horno, dejar enfriar un poco, espolvorear con perejil y servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Podrías probar el Chardonnay de la A a la Z. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.
Chardonnay de la A a la Z
Chardonnay de la A a la Z
El Chardonnay de la A a la Z 2010 se abre con aromas de flores blancas, mandarina, lima, membrillo, piedra húmeda y minerales que se convierten en nuez moscada, miel, manzana verde con toques de jengibre. Un ataque cargado de minerales es brillante, delicioso e intenso. El paladar medio matizado continúa con sabores que reflejan y amplifican los aromáticos. El final es largo, limpio, crujiente y jugoso con sabores de madreselva, cítricos y piedra húmeda. Este vino ejemplifica el clásico Chardonnay steely de Oregón. 2010 fue una cosecha excepcional para los vinos blancos en Oregón y este vino sofisticado impulsado por el terroir no es una excepción; brillante, ácido e intenso se entregará en los próximos 5 años.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud22
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