Verduras de Invierno Asadas de Arándano Rojo

Verduras de Invierno Asadas de Arándano Rojo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Verduras de invierno asadas con arándanos rojos. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, primaria y vegana sirve 8 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción contiene 116 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Invierno. Una mezcla de coles de bruselas, pimienta, arándanos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Verduras Asadas de Invierno, Verduras Asadas de Invierno, y Verduras Asadas de Invierno.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Engrase ligeramente 2 moldes grandes para rollos de gelatina; coloque las zanahorias y los nabos en una sartén y las coles de Bruselas en la segunda sartén. Divida el romero y los siguientes 3 ingredientes entre la mezcla de zanahoria y las coles de Bruselas; mezcle cada uno para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
RomeroRomero
ZanahoriaZanahoria
NaboNabo
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornee ambas sartenes a 400 al mismo tiempo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Hornee la mezcla de zanahoria durante 30 minutos, revolviendo una vez; agregue los arándanos y hornee durante 5 minutos o hasta que las zanahorias y los nabos estén tiernos y dorados y los arándanos comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
ZanahoriaZanahoria
NaboNabo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Hornee las coles de Bruselas de 15 a 20 minutos o hasta que estén tiernas y doradas, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire las verduras del horno y combínelas en un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
7
Rocíe con melaza y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
8
* 2 lb. las chirivías pueden sustituirse.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud88
Revista