Un-Roll de Atún a la Parrilla Picante

Name: Un-Roll de Atún a la Parrilla Picante
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de atún; 1 aguacate, pelado, sin semillas, en rodajas; 1 pegar 1-1/2 onzas Ginebra; 1 (puede ser o desnatar) jengibre fresco rallado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1-1/2 tazas de pimientos rojos picados; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja ligera; 1 rebanada 1 onza de repollo morado, picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 8 (Sub-12) camarones; 2 (invierno) cebolletas en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado salsa de soja, al gusto; 1 rebanada boccacini de mozzarella fresca, cada uno de 1 pulgada de diámetro; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pasta de wasabi, al gusto; 2 (puede ser o desnatar) polvo de wasabi; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de vino rive

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Un-Roll de Tunan a la parrilla picante. Una porción contiene 283 calorías, 31g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.31 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y compra filete de atún, pimienta, lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Rollo de Atún Picante, Rollo de Atún Picante-Sushi, y Rollo de Atún Picante de Mujer Perezosa.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de atún 1

aguacate, pelado, sin semillas, en rodajas 1pegar

1-1/2 onzas Ginebra 1(puede ser o desnatar)

jengibre fresco rallado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1-1/2 tazas de pimientos rojos picados 2(puede ser o desnatar)

salsa de soja ligera 1rebanada

1 onza de repollo morado, picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

8 (Sub-12) camarones 2(invierno)

cebolletas en rodajas 1(puede ser o desnatar)

taza de edamame congelado, descongelado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

salsa de soja, al gusto 1rebanada

boccacini de mozzarella fresca, cada uno de 1 pulgada de diámetro 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

pasta de wasabi, al gusto 2(puede ser o desnatar)

polvo de wasabi 2(puede ser o desnatar)

vinagre de vino rive

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Flora Springs Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.