Tostadas Francesas Al Horno Flacas

Tostadas Francesas Al Horno Flacas
La receta de Tostadas francesas al horno Flaco podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 35 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 5g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve 12. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como comida de la mañana. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Diríjase a la tienda y recoja productos de huevo, pan, canela molida y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Tostadas Francesas al Horno Flacas con Cobertura de Fresa, Tostadas Francesas, y Tostadas Francesas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 232°.Rocíe una sartén de 15x10x1 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
En un tazón grande, bate la leche de soja, el producto de huevo y la especia para pastel de calabaza con un batidor de alambre hasta que esté espumoso. Remoje cada lado del pan en la mezcla de huevo 1 minuto; colóquelo en una sola capa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Especias Para Pastel De CalabazaEspecias Para Pastel De Calabaza
Leche De SojaLeche De Soja
PanPan
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
SarténSartén
3
Rocíe el resto de la mezcla de huevo sobre el pan.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
HuevoHuevo
4
Espolvoree el germen de trigo uniformemente sobre ambos lados del pan.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
PanPan
5
Hornea unos 10 minutos o hasta que los fondos estén dorados; voltea.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Hornee de 6 a 8 minutos más o hasta que los fondos estén dorados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir con jarabe o fruta.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
JarabeJarabe
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
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