La tortilla española (Tortilla de Patatas) podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 6g de grasa y un total de 192 calorías. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes papas para hornear, aceite de oliva, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó este plato europeo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Tratar Tortilla De Patatas (España), Tortilla De Patatas Española con Ensalada al Estilo Niçoise, y Tortilla española (Tortillan Espanola) para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la patata, la cebolla y el pimiento. Cocine durante 8 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y la patata empiece a dorarse, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Patata
Cebolla
4
Cubra una olla de cocción lenta eléctrica de 3 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
5
Coloque la mezcla de papas en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
6
Combine los huevos y los siguientes 3 ingredientes (a través de pimienta negra), revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
7
Vierta la mezcla de huevo sobre las verduras en una olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego LENTO durante 2 1/2 horas o simplemente hasta que el huevo esté en el centro.