Tomates Rellenos De Vegetales

Tomates Rellenos De Vegetales
Los tomates rellenos de verduras son una guarnición para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 165 calorías . Por 74 céntimos la ración , esta receta cubre el 12% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, queso parmesano, tomates y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 71% , este plato es sólido. Un picnic relleno: tomates rellenos de tunán y alcachofas, calabacines rellenos de pimiento rojo, fetan y garbanzos, manzanas Macintosh rellenas de nueces y azúcar moreno , tomates provenzales (tomates al horno rellenos de queso y pan rallado) y pastel de carne vegetal con champiñones y tomates secados al sol Son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Corta una rodaja fina de la parte superior de cada tomate. Dejando 1/2 pulg. cáscara, sacar y reservar la pulpa. Invierta los tomates sobre toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
2
Mientras tanto, en un procesador de alimentos, tapa y procesa la zanahoria, el apio, la cebolla, el ajo y la pulpa reservada hasta que estén finamente picados. En una sartén grande, saltee la mezcla de verduras y el orégano en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
A 4 Hojas De AlbahacaA 4 Hojas De Albahaca
3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1 Cucharada De Vino Blanco O Caldo De Verduras1 Cucharada De Vino Blanco O Caldo De Verduras
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agrega vino o caldo; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Retirar del fuego; enfriar un poco. Agregue el pan rallado, el queso parmesano y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5
Rellenar tomates; reemplace las tapas.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
6
Colóquelos en una fuente para hornear poco profunda cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
7
Hornee, descubierto, a 350° durante 15 a 20 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud28
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista