Tofu Limantro

Tofu Limantro
El tofu limantro podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 12g de grasa y un total de 196 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes ralladura de lima, salsa de soja, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Tofu Frito con Salsa Picante de Limoncillo (Tofu Nuong Xa), Tofu de estilo asiático rápido (Tofu allá Debbie), y Tofu de Hierbas Italianas al horno + Cómo Presionar Tofu Como un Campeón.

Instrucciones

1
Mezcle el cilantro, el ajo, la ralladura de lima y el jugo, la salsa de soja, el comino, el azúcar morena y la pimienta de cayena en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
CominoComino
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el tofu y deje marinar en el refrigerador durante 1 hora hasta pasar la noche.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Retire el tofu con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el tofu marinado hasta que se dore por todos lados, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
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