Tiras de Pollo del Tío Bill

Tiras de Pollo del Tío Bill
Las tiras de pollo del tío Bill podrían ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 14g de grasa y un total de 318 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.39 por porción. Ve a la tienda y compra migas de pan, ajo en polvo, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Esta receta es del agrado de 1014 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Tiras de Calabacín Frito del Tío Bill, Pollo del tío Bill Asado en un Rotissiere, y Pollo Tandoori a la Barbacoa del Tío Bill para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Retire toda la grasa de las pechugas de pollo y córtelas en tiras de 1 pulgada por 4 pulgadas. En un tazón, bata los huevos y el suero de leche. En una bolsa de plástico resellable, mezcle las migas de pan, el queso rallado, el ajo en polvo, la sal, la pimienta y la hierba de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En RodajasQueso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
EneldoEneldo
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Sumerja cada una de las tiras de pollo en la mezcla de suero de leche, luego en la mezcla de miga de pan (aproximadamente 4 tiras a la vez) y revuelva para cubrir bien.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
4
Coloque las tiras en una sola capa en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y rocíe con mantequilla/margarina derretida.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
5
Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos o hasta que esté dorado, volteándolo una vez después de aproximadamente 8 minutos de cocción.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista