Tiras de Pollo con Queso

Tiras de Pollo con Queso
Las tiras de pollo con queso podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 13g de grasa y un total de 308 calorías. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra galletas con sabor a queso, huevo, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tiras de Pollo con Ajo Al Horno con queso # SundaySupper, Tiras de Tocino con Queso, y Tiras de Lomo con Queso.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 400°. Spray de jelly roll pan, 15 1/2x10 1/2x1 pulgadas con spray para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
Corte el pollo longitudinalmente en tiras de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Mezcle las galletas trituradas y el queso en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar. Bata el huevo en un tazón grande; agregue tiras de pollo al huevo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
GalletaGalleta
QuesoQueso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
TazónTazón
4
Retire el pollo del huevo, permitiendo que el exceso gotee; coloque el pollo en una bolsa de mezcla de galletas. Selle la bolsa y agite para cubrir uniformemente con la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
GalletaGalleta
AgitarAgitar
HuevoHuevo
5
Coloque las tiras de pollo en una sola capa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornee sin tapar de 10 a 12 minutos o hasta que ya no esté rosado en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir con salsa barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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