Tagine de Pollo con Albaricoques y Piñones Especiados

Tagine de Pollo con Albaricoques y Piñones Especiados
Tagine de Pollo con Albaricoques y Piñones Especiados es un gluten plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 587 calorías, 37g de proteína, y 41g de grasa cada. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger ramitas de cilantro, pollo, perejil de hoja plana, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la mermelada de naranja, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuscús De Peras, Albaricoques Y Piñones, Zanahorias Glaseadas Y Albaricoques Con Piñones Y Menta, y Acelgas Salteadas Con Orejones Y Piñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte y reserve las alas y la columna vertebral del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Alitas De PolloAlitas De Pollo
2
Corte la pechuga por la mitad a través del hueso, luego corte las piernas y córtelas para separarlas en muslos y baquetas (para un total de 6 porciones, sin incluir las alas y la columna vertebral). Seca las piezas de pollo con palmaditas y espolvorea 1 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Alitas De PolloAlitas De Pollo
HuesoHueso
SalSal
3
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio hasta que brille, luego dore las pechugas de pollo, con los lados de la piel hacia abajo, sin voltearlas, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un plato. Dorsales y piernas, volteándolas una vez, de 8 a 10 minutos, transfiriéndolas al plato. Alas marrones y columna vertebral de la misma manera.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PolloAlitas De Pollo
5
Cocine las chalotas en mantequilla con la cucharada restante de aceite en una olla pesada de 5 a 6 cuartos a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que estén suaves, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue el ajo, el jengibre, la cúrcuma y el pimentón y cocine, revolviendo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
PimentónPimentón
AjoAjo
JengibreJengibre
7
Agregue el pollo con cualquier jugo del plato, el azafrán (si lo usa) y 1/2 cucharadita de sal a la mezcla de chalota y voltee el pollo para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AzafránAzafrán
ChalotesChalotes
SalSal
8
Agregue agua y lleve a ebullición, cubierto, luego cocine a fuego lento desnudo, cubierto, 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
9
Voltee el pollo y agregue las conservas de naranja, la rama de canela, el tomillo, las ramitas de cilantro y los albaricoques. Cocine a fuego lento, cubierto, 10 minutos. Destapa y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté muy tierno, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
PreservarPreservar
AlbaricoqueAlbaricoque
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
NaranjaNaranja
TomilloTomillo
1
Caliente el aceite en una sartén pequeña y pesada a fuego medio hasta que brille, luego agregue los piñones, la cúrcuma, el pimentón y la cayena (si los usa) y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los frutos secos estén ligeramente dorados, de 1 a 2 minutos (observe cuidadosamente; se queman fácilmente).
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Transfiera el pollo a un plato y manténgalo caliente, cubierto. Si la salsa no es espesa, hierva, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca a aproximadamente 1 taza. Deseche las ramitas de hierbas, la rama de canela, las alas y la columna vertebral. Agregue el cilantro picado y la salsa con cuchara sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Alitas De PolloAlitas De Pollo
2
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
1
Garnacha del Valle del Mclaren de Chateau Reynella ' 04
Ingredientes que necesitarás
GarnachaGarnacha
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista