Tacos de Pescado con Dos Salsas

Name: Tacos de Pescado con Dos Salsas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado sin semillas y picado; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva extravirgen; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva extravirgen; 4 10 pulgadas tortillas de harina (10 pulgadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 0 (puede ser o desnatar) semillas de comino molidas; 1 (puede ser o desnatar) chile habanero picado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de halibut; 2 (invierno) chile jalapeño picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango pelado picado; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate amarillo o naranja picado sin semillas (aproximadamente 1 mediano); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col roja rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate sin semillas picado (aproximadamente 2 medianos)

La receta de Tacos de Pescado con Dos Salsas está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un impresionante pescatarian opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 12g de grasa y un total de 472 calorías. Para $7.02 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 2 ventiladores. Si tienes pepino, sal, crema y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. Con una espátula puntuación de 88% este plato es super. Tratar Tacos De Pescado Jack Crevalle (U Otro Pescado) , Enchiladas de Calabacín y Pimiento Rojo con Dos Salsas, y Filetes de Costilla con Comino y dos Salsas para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la salsa de tomate, combine los primeros 8 ingredientes en un tazón pequeño; cubra y enfríe por lo menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar la salsa de mango, combine el mango y los siguientes 7 ingredientes (hasta 1/8 de cucharadita de sal) en un tazón pequeño. Tapar y enfriar al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Para preparar el pescado, combine 2 cucharadas de jugo de lima, 2 cucharaditas de aceite de oliva, comino y ajo en una bolsa de plástico grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Ajo

Comino

Pescado

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pescado a la bolsa; selle. Marinar 15 minutos, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Retire el pescado de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Espolvoree ambos lados del pescado de manera uniforme con 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Sal

Coloque el pescado en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase 4 minutos a cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o el grado de cocción deseado. Escamas de pescado en trozos grandes.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Para preparar tacos, coloque las tortillas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase 10 segundos a cada lado. Divida el pescado y el repollo uniformemente sobre la mitad de cada tortilla; cubra cada tortilla con salsa y 1 cucharada de crema agria. Dobla las tortillas por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Crema Agria

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Col

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir con rodajas de lima, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Tazón

Parrilla

Bolsas Ziploc

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino pelado sin semillas y picado 1(puede ser o desnatar)

aceite de oliva extravirgen 11 libra de calabacín,

aceite de oliva extravirgen 410 pulgadas

tortillas de harina (10 pulgadas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 2

dientes de ajo picados 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 0(puede ser o desnatar)

semillas de comino molidas 1(puede ser o desnatar)

chile habanero picado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de halibut 2(invierno)

chile jalapeño picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 2(invierno)

1 fresa, pelada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria de bajo contenido graso 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango pelado picado 2(puede ser o desnatar)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate amarillo o naranja picado sin semillas (aproximadamente 1 mediano)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col roja rallada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja finamente picada 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate sin semillas picado (aproximadamente 2 medianos)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.