Súper Gambas

Súper Gambas
La receta de gambas impresionantes está lista en aproximadamente 38 minutos y es definitivamente un impresionante pescatarian opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 690 calorías, 54g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.64 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato principal. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja vino, hojas de albahaca, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Gambas con Ajo, Chiles y Menta: Gambas con Aglio, Peperoni e Nepitella, Pollo con Coco: Súper Rápido, Súper Fácil, Súper Delicioso, y El Cuarto y Largo Pavo Salvaje hace un Súper Cóctel para el Super Bowl.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2
Agregue las anchoas, el ajo y la pimienta triturada a la sartén y cocine hasta que las anchoas se derritan en aceite, un par de minutos.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue las hierbas y el vino y reduzca durante 1 minuto y luego derrita la mantequilla en la salsa.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Añadir el caldo y el agua a la sartén y llevar a ebullición. Agregue los camarones y la pasta y reduzca el fuego a medio. Cocine a fuego lento sin tapar durante 7 a 8 minutos hasta que la pasta esté al dente y los camarones estén firmes. Agregue la ralladura y el jugo de 1 limón y albahaca, sazone con sal y pimienta a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Servir directamente de la sartén con pan crujiente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadMedio
Listo en38 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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