Sándwiches de Fletán con Salsa Tártara

Name: Sándwiches de Fletán con Salsa Tártara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 2 (invierno) alcaparras picadas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de halibut; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) bollos de hamburguesa tostados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa ligera; 2 hojas de lechuga romana a la mitad; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalotes finamente picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento de pepinillo dulce; 1 pulgada rodajas gruesas de tomate

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Los sándwiches de fletán con salsa Tártara podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 328 calorías, 36g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $6.43 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene hojas de lechuga romana, panecillos de hamburguesa, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sándwiches de Fletán con Salsa Tártara Picante, Fletán Ranchero con Salsa Tártara de Perejil y Limón, y Palitos De Pescado De Fletán Con Salsa Tártara De Alcaparras Y Eneldo.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo bien.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Espolvoree los filetes de pescado de manera uniforme con sal y pimienta negra recién molida.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente

Filetes De Pescado

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue los filetes de pescado a la sartén; saltee 4 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Extienda 1 cucharada de mezcla de mayonesa sobre el lado cortado de cada mitad de bollo. Cubra la mitad inferior de cada bollo con 1 mitad de hoja de lechuga romana y 1 rodaja de tomate. Cubra cada porción con 1 filete.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Grageas De Perlas Blancas

Coloque las mitades superiores de panecillos en los sándwiches.

Ingredientes que necesitarás

Grageas De Perlas Blancas

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 2(invierno)

alcaparras picadas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de halibut 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

bollos de hamburguesa tostados 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa ligera 2

hojas de lechuga romana a la mitad 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chalotes finamente picados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

condimento de pepinillo dulce 1pulgada

rodajas gruesas de tomate

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el Pinot Gris de Skyfall. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.