Sándwiches de Ensalada de Atún de Scout

Name: Sándwiches de Ensalada de Atún de Scout
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 20 rebanada pan, trigo es especialmente bueno; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún escurrido; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, cortadas en cubitos; 3 (invierno) eneldo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla verde, picada; 1 cabeza lechuga, desmenuzada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 tomates, cortados en cubitos

Los Sándwiches de Ensalada de Atún de Scout son sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 13g de grasa y un total de 327 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de pan, eneldo, pasas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Atún de Helen o Sándwiches de Ensalada de Atún, Antojo > Mini Tartas de Menta Delgada de Girl Scout Más Galletas de Girl Scout, y Sándwiches de Ensalada de Atún.

Ingredientes

Porciones:

20rebanada

pan, trigo es especialmente bueno 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún escurrido 2entrenador de pep clasificado 200-actual

costillas de apio, cortadas en cubitos 3(invierno)

eneldo 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla verde, picada 1cabeza

lechuga, desmenuzada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)10Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 2

tomates, cortados en cubitos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Merlot de Miranda Lambert County Road. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.