Sorbete de Tofu de Plátano y Fresa
El sorbete de tofu de plátano y fresa podría ser el postre que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 142 calorías. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra plátanos, fresas, concentrado de jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Sorbete de fresa y plátano, Batido de Tofu de fresa y plátano, y Sorbete de Fresa para recetas similares.
Instrucciones
Escurrir el tofu en un colador durante unos 5 minutos, luego secar con toallitas de papel.
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el tofu, los plátanos, el concentrado de jugo de naranja, la vainilla, las fresas y 4 cucharadas de miel; gire hasta que quede muy suave. Pruebe y agregue más miel si lo desea.
Para enfriar rápidamente, vierte la mezcla de tofu en un tazón y anida en agua helada; revuelva a menudo hasta que esté fría, aproximadamente 5 minutos. De lo contrario, tape y enfríe hasta que esté frío, aproximadamente 1 hora.
Vierta la mezcla de tofu en una heladera (1 qt. o más grande). Congele de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que dasher sea difícil de girar o la máquina se detenga.
Servir, o cubrir y congelar hasta que esté firme, por lo menos 3 horas. Si el sorbete se endurece demasiado, ablande en un horno de microondas a media potencia (50%), verificando a intervalos de 15 segundos, hasta que pueda recogerse, de 30 a 60 segundos en total.