Sopa Portuguesa de Col Rizada

Sopa Portuguesa de Col Rizada
La sopa de col rizada portuguesa es sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros receta con 10 porciones. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta sopa tiene 211 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de huesos de sopa de carne de res, agua, chorizo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 88%. Tratar Sopa Portuguesa de Col Rizada, Sopa Portuguesa de Col Rizada, y Sopa Portuguesa de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje los frijoles en el doble de su volumen de agua durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
En una olla grande, coloque los frijoles escurridos, el chorizo, los huesos de sopa y 1 litro de agua (o más según sea necesario para cubrir). Cocine a fuego medio hasta que los frijoles estén tiernos, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
FrijolFrijol
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el repollo, la col rizada, las papas y suficiente agua caliente para cubrir. Cocine hasta que las papas estén tiernas, 20 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
ColCol
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada

Equipo

DificultadExperto
Listo en8 hrs.
Porciones10
Puntuación de Salud76
Revista