Sopa Fría de Zanahoria al Curry y Leche de Coco

Sopa Fría de Zanahoria al Curry y Leche de Coco
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa Fría de Zanahoria al Curry y Leche de Coco. Esta receta sirve 6 y cuesta 97 centavos por porción. Una porción contiene 194 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene caldo de pollo bajo en sal, agua helada, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 46 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Lentejas al Curry con Leche de Coco, Sopa de Camote al Curry con Leche de Coco, y Sopa de Zanahoria con Leche de Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande y pesada, cocine el cebollino picado, la cebolla y la raíz de jengibre en mantequilla con curry en polvo y sal y pimienta, al gusto, a fuego moderado hasta que se ablanden y agregue las zanahorias y el caldo. Cocine a fuego lento la mezcla, cubierta, durante 20 minutos o hasta que las zanahorias estén muy blandas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Polvo De CurryPolvo De Curry
JengibreJengibre
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
CaldoCaldo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En una licuadora, mezcla el puré en lotes con leche de coco hasta que quede muy suave, transfiriéndolo como puré a un tazón. Agregue 1 cucharada de jugo de limón y enfríe la sopa al menos 6 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Zumo De LimaZumo De Lima
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
3
Sopa fina con agua helada y sazona con jugo de limón adicional, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AguaAgua
PimientaPimienta
SalSal
SopaSopa
4
Adorne la sopa con cebolletas en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en46 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista