Sopa de Verduras y Carne de Res

Name: Sopa de Verduras y Carne de Res
Prep time: 7 h 11 min
Cook time: 7 h 11 min
Total time: 7 h 11 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con ajo, sin escurrir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1,1 onzas de harina para todo uso (aproximadamente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 2 (puede ser o desnatar) mezcla de hierbas picantes; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa Worcestershire baja en sodio; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de cebolla picada congelada; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) bistec redondo de la parte superior magra, cortado en cubos de 1 pulgada; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de mezcla de verduras gumbo congeladas

La sopa de verduras y carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 168 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano una mezcla de hierbas picantes, salsa worcestershire con bajo contenido de sodio, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 11 minutos. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Tratar Serie de Sopa de Carne de Res-Parte 3: Sopa de Verduras de Carne de Res Abundante, Sopa de Carne (Sopa de Carne Vegetal), y Sopa de Verduras de Carne de Res para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la harina en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue cubos de carne. Sella y agita para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Cocina Profesional Lorann®

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Retire el bistec de la bolsa; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Coloque una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el bistec y cocine hasta que se dore por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Coloque el bistec y los ingredientes restantes en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos; revuelva bien. Cubra con tapa; cocine a fuego alto durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado