Sopa de Pollo y Albóndigas

Sopa de Pollo y Albóndigas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Sopa de Pollo y Albóndigas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 10g de grasa, y un total de 383 calorías. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes a mano una mezcla para hornear galletas, cebollas, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para consumir la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Pollo y Albóndigas, Sopa de Pollo y Albóndigas, y Sopa de Pollo y Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvorea el pollo con sal y pimienta. En una sartén antiadherente grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue el pollo; cocine y revuelva hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Retirar del fuego.
4
En una cacerola grande, bata la harina y 1/2 taza de caldo hasta que quede suave. Agregue el agua y el caldo restante.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Agregue los frijoles, las cebollas, las zanahorias y la mejorana. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
6
Agregue el pollo; vuelva a hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle la mezcla para galletas, la harina de maíz y el queso. Agregue la leche hasta que se humedezca. Coloca la masa en 12 porciones encima de la sopa a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo; cubra y cocine por 15 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro de la bola de masa salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Salchicha Italiana Molida Suave Johnsonville®, Cocida Y Desmenuzada1/2 Libra De Salchicha Italiana Molida Suave Johnsonville®, Cocida Y Desmenuzada
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Bastones De Caramelo Triturados AdicionalesBastones De Caramelo Triturados Adicionales
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmezcla para hornear/galletas con bajo contenido de grasamezcla para hornear/galletas con bajo contenido de grasa2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias ralladaszanahorias ralladas796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasAlbahaca fresca en rodajas finas opcionalAlbahaca fresca en rodajas finas opcional01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.mejorana secamejorana seca796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasleche sin grasaleche sin grasa596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasharina para todo usoharina para todo uso4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjudías verdes cortadas en francés congeladasjudías verdes cortadas en francés congeladas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasqueso cheddar rallado de bajo contenido grasoqueso cheddar rallado de bajo contenido graso9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo con bajo contenido de sodio, divididocaldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebollas en rodajascebollas en rodajas01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.8 (Sub-12) camarones8 (Sub-12) camarones01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos340Nueces del tipo que quieras (picadas)pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgadapechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista