La sopa de pollo con repollo y manzana es una sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta hace 4 porciones con 330 calorías, 29g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 39 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pimienta, caldo de pollo bajo en sodio, zanahoria y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir la manzana Granny Smith, puede seguir este plato principal con el Granola Crujiente de Manzana Fácil con Mantequilla de Maní + Sorteo de KIND Granola como postre. Con una cuchara puntuación de 63% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa de Pollo con Repollo y Manzana, Sopa de Repollo en Olla de Cocción Lenta con Salchicha de Manzana y Pollo, y Pollo Sin Freír con Repollo y Ensalada de Manzana.
Instrucciones
1
Calienta una sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la alcaravea y el hinojo; cocine 2 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Alcaravea
Hinojo
3
Coloque en un molinillo de especias o café; procese hasta que esté molido.
Ingredientes que necesitarás
Café
4
Calienta el aceite en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo; cocine 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
6
Agregue la salchicha; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
7
Agregue las especias molidas; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Especia
8
Agregue el caldo de pollo y la papa; hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Aumente el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Patata
9
Agregue el repollo y los ingredientes restantes; cocine 3 minutos.